Quantas vezes você sentiu vontade de beijar alguém na boca? Certamente nem pensou nisso, mas a boca daquele bonitão ou bonitona está cheia de bactérias - uma única gota de saliva tem 2 bilhões delas.Calma, também não é preciso decidir nunca mais beijar ninguém na boca. Boa parte dessas bactérias é inofensiva. Mas não custa cuidar direitinho da higiene bucal. Isso não apenas garante um sorriso bonito como também ajuda a evitar uma série de doenças. E não é difícil: escovar os dentes não exige mais de cinco minutos. Também é importante usar fio dental ao menos uma vez ao dia e, se possível, fazer bochecho com colutórios - aquelas soluções usadas para fazer bochecho, como Listerine e Cepacol.(SEM ÁLCOOL,pois como já vimos em outros posts os enxaguatórios bucais COM ÁLCOOL podem causar CÂNCER!).
‘Devemos escovar toda a cavidade bucal. Isso inclui os dentes, a gengiva, a língua e a bochecha’, explica Pedro Luiz Pitarello, cirurgião buco-maxilo-facial do Hospital Beneficência Portuguesa de Santo André. Ele recomenda até o uso de um raspador, instrumento usado para limpar a superfície da língua. Mas isso não substitui a escova, pois também é preciso higienizar a parte de baixo dela. ‘A língua é uma piscina de bactérias’, alerta o médico.
A gengiva é outra região da boca que muita gente não lembra de higienizar. Pitarello alerta que a inflamação da gengiva, chamada Gengivite, é muito comum. Quando inflamada, a gengiva muda de cor - saudável ela é rósea, mas então se torna avermelhada - e fica muito sensível - começa a sangrar quando o paciente escova os dentes ou come. O tratamento em geral é muito fácil. ‘Normalmente basta caprichar na limpeza da boca’, afirma o cirurgião.
Se não é tratada, a Gengivite evolui para Periodontite e começa a complicar. Essa outra inflamação atinge os ossos e pode causar a perda dos dentes. Quando a doença está avançada, o tratamento costuma ser cirúrgico.
‘As doenças da gengiva podem até causar doenças cardiovasculares e pulmonares’, alerta Tânia Mendonça, coordenadora da área de saúde bucal da Secretaria de Estado da Saúde. Esse risco existe porque as bactérias ingressam na corrente sangüínea e então se espalham pelo organismo.
A gengivite é mais comum entre diabéticos, fumantes e usuários de medicamentos para convulsão, entre outros, conta Fabio Nunes, livre-docente da Faculdade de Odontologia da USP e consultor científico das clínicas Easyimplant. Ele alerta que os cuidados com a limpeza devem começar antes mesmo do nascimento dos dentes. ‘Os bebês já precisam de limpeza da gengiva’, diz. As crianças também devem tratar adequadamente os dentes ‘de leite’, que orientam o crescimento dos definitivos.
FALA, DOUTOR!
Muito além da questão estética
Saúde bucal, embora pareça uma preocupação meramente estética, é um termômetro da nossa condição geral de saúde. A falta de cuidados pode desencadear uma série de doenças.
Uma das mais comuns é a Gengivite, que consiste na inflamação da gengiva, podendo atingir o tecido abaixo dela e o osso que suporta os dentes. É causada pela placa bacteriana, película incolor e pegajosa que se forma quando não são adotados hábitos adequados de escovação e uso de fio dental. Essa doença atinge qualquer faixa etária, mas é percebida com mais freqüência nos adultos acima de 35 anos.
No primeiro estágio da doença, o dano pode ser revertido, mas, se não tratada, pode evoluir para Periodontite, estágio em que o osso e as fibras de sustentação são irreversivelmente danificados. Em estágio avançado, a doença pode causar a perda do dente.
A Gengivite costuma causar inchaço, sensibilidade e sangramento. Também é comum haver retração da gengiva e mudança na forma como os dentes se encaixam na hora da mordida. Outros sintomas são secreção de pus ao redor dos dentes e na bolsa gengival, mau hálito e gosto ruim na boca. Ao notar qualquer um desses sintomas, é recomendável ir ao dentista para que seja feita uma avaliação e, se necessário, seja removida a placa bacteriana. Se o estágio for mais avançado, é realizado raspagem e alisamento das raízes.
Mas o melhor é prevenir, e para isso é necessária escovar os dentes ao menos duas vezes ao dia, usar fio dental, visitar regularmente o dentista, trocar a escova de dente a cada três meses e evitar o cigarro.
VERDADES E MENTIRAS
Quem fuma ou consome muita bebida alcoólica tem mais chance de sofrer Gengivite.
Verdade. Isso acontece porque tanto o álcool como as substâncias químicas componentes do cigarro deixam a boca mais exposta às bactérias capazes de provocar inflamação na gengiva.
Os pais devem limpar a gengiva dos bebês.
Verdade. Mesmo antes do nascimento dos dentes, a gengiva deve ser limpa com gaze embebida em água sempre que o bebê se alimentar, para evitar inflamação.
Quem ainda tem dentes ‘de leite’ não precisa se preocupar com higiene bucal.
Mentira. Embora essa dentição vá ser substituída, é preciso tratá-la adequadamente, porque esses dentes servem como guia para o crescimento dos definitivos.
A higiene bucal deve se resumir à limpeza de dentes.
Mentira. É preciso limpar todas as regiões da cavidade bucal: além dos dentes, a língua, a gengiva e a bochecha, porque as bactérias se espalham por essas áreas indistintamente.
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Imagem: Site Prato Leve
